Qi gong en groupe


Le qi gong que je vous propose permet d’être plus présent, plus à l’écoute de son corps, de ses besoins mais aussi de ses limites.

 

Je propose des séances de Qi gong :

  • en ligne via Zoom
  • en présentiel à Bruxelles (Woluwé-Saint-Pierre)
  • sur le lieu de travail (en ligne ou présentiel sur Bruxelles)
  • lors de sorties dans la Nature, de voyages et d'ateliers.

Qi gong en ligne

 

Cycle janvier/février 2023

  • Mardi de 20h00 à 21h00 
    • 10, 17, 24 et 31 janvier
    • 7 et 21 février

  

  • Jeudi de 18h30 à 19h30
    • 12, 19 et 26 janvier
    • 2, 16 et 23 février

 

 


Qi gong en présentiel

 

 

Cours mercredi de 10h15 à 11h15

 

 

Où : Les Orangers, avenue des Orangers 24, 1150 Woluwe St Pierre

 

 

 


Qi gong dans la nature

Atelier un dimanche matin par mois

Pratiquer le Qi gong et les marches de santé xixihu en connexion avec la Nature, les arbres, les éléments.

Ralentir, prendre du temps pour être à l'écoute de Soi dans la bienveillance.. cultiver l'Harmonie.

 

Prochain atelier:

 

le 26 février 2023 de 10h00 à 12h00

Parc de Tervuren

 

Participation en conscience à partir de 20 euros

 


Je vous explique le Qi Gong en 3 minutes

Le Qi gong pour retrouver sérénité et harmonie

Le qi gong est l’une des branches de la médecine traditionnelle chinoise.

 

C’est une activité psycho-corporelle de bien-être et de préservation de la santé à la portée de tous, qui permet de reconnecter le corps et l’esprit, d’apaiser le mental et de se détendre tout en renforçant sa souplesse et sa vitalité.

 

Le qi gong permet d’être plus présent, plus à l’écoute de son corps, de ses besoins mais aussi de ses limites. Face au stress et à la morosité ou tout simplement pour maintenir sa santé, le qi gong vous ouvre la voie vers la sérénité et l’harmonie.

Ils me font confiance

  • SPF Intérieur
  • Commissariat Général aux Réfugiés et Apatrides

Témoignages

Mon vécu personnel m’amène à penser qu’il y a autant de qi gong et de tai chi différents qu’il y a de professeurs. J’apprécie en particulier le qi gong proposé par Sylvie. Les mouvements et les enchainements sont clairement décomposés et expliqués, ils prennent sens. Sa connaissance de la langue, de la philosophie et de la culture chinoise, ses bonnes notions de médecine chinoise, son ouverture d’esprit loin de tout dogmatisme, enrichissent notre pratique.

 

Rigoureuse, attentive et consciencieuse, toujours à notre écoute, Sylvie nous corrige et nous conseille avec beaucoup de bienveillance, nous soutient dans nos apprentissages. Son ouverture sur le monde et à d’autres disciplines nous offre aussi des ateliers en synergie, des voyages lointains, autant d’expériences ressourçantes, centrées sur le bien-être et le développement personnel, en connexion avec soi, les autres, la nature et les saisons.

 

Nous apprenons à mieux nous connaître et à connaître les autres. Au fil des séances, des sympathies se tissent, des amitiés se nouent. L’univers s’éclaire.

 

En formation permanente, Sylvie nous réserve sans doute encore beaucoup de bonnes surprises et fort belles découvertes.

 

- Cathy